Intelligente Tipps für eine noch intelligentere Persönlichkeitsentwicklung
In der Welt der Selbsthilfe stehen Menschen wie Ihnen, die ihr Leben verbessern möchten, viele großartige Ressourcen zur Verfügung. Es gibt viele Programme, E-Guides, Bücher, Videos und andere Ressourcen. Diese Tipps enthalten einige der besten Ratschläge, die Ihnen helfen, Ihr Leben positiv zu verändern.
Beeinflussen Sie Ihre Stimmung mit Essen. Iss komplexere Kohlenhydrate, um Angstzustände einzudämmen. Um Ihre Aufmerksamkeit zu steigern, fügen Sie mehr Protein und Lebensmittel hinzu, die reich an essentiellen Fettsäuren sind. Weißer Fisch und Lachs sind dafür großartige Lebensmittel. Um Ihre Stimmung zu heben, fügen Sie Lebensmittel wie Pute, Salat und Lachs hinzu, um von dem Protein und dem natürlich vorkommenden Tryptophan zu profitieren.
Ein Stärkenfinder-Assessment ist eine der besten Möglichkeiten, um zu verstehen, wie gut Sie Ihre Stärken und Schwächen verstehen. Durch diese Art des Assessments erhalten Sie Ihre fünf wichtigsten Stärken, die Sie dann in Ihren Alltag integrieren und sowohl privat als auch beruflich anwenden können.
Um erfolgreich zu sein, zögern Sie nicht. Aufschieben führt zu verpassten Gelegenheiten. Wenn Sie die Aufgabe heute erledigen, können Sie sofort zur nächsten Aufgabe übergehen. Dieser Ansatz reduziert tatsächlich Stress, da Sie nicht in letzter Minute herumlaufen müssen, um alle Ihre Projekte zu erledigen.
Wenn Sie sich gestresst fühlen, denken Sie daran, dass es in Ihrer Kontrolle liegt, auf die Situationen, in denen Sie sich befinden, nicht überzureagieren. Wenn Sie ein Außenstehender wären, wie würden Sie sich über die Situation fühlen oder wie werden Sie die Dinge in einem oder fünf Jahren sehen. Das Denken in diesen Begriffen wird Ihnen helfen, Ihre Standpunkte zu überdenken.
Zeigen Sie Ihren Interessenten, dass Sie mit Ihrer Haltung und Ihrem Auftreten die Kontrolle haben. Wenn Sie sich als schwach erweisen, werden Sie kein Vertrauen in Ihre Aussichten aufbauen. Es ist der klassische Fall von "Fake it, bis Sie es schaffen". Vergessen Sie nicht, Ihre Upline um Hilfe zu bitten, wenn Sie überfordert sind.
Maniküre diese Nägel! Saubere und gepflegte Fingernägel sind ein wesentlicher Bestandteil des Selbstverständnisses. Sie sind auch ein wichtiger Bestandteil Ihres öffentlichen Auftritts. Ihre Nägel sind etwas, das Ihre Kollegen und Kollegen mit Sicherheit sehen werden. Wer würde es in Erwägung ziehen, jemandem mit Nägeln, die zu nichts als Noppen zerkaut sind, wirkliche Verantwortung zu übertragen?
Werfen Sie den negativen internen Dialog weg. Haben Sie eine unkluge Entscheidung getroffen? Möglicherweise. Macht dich das zu einer unklugen Person, die nach jedem Fehler eine mentale Auspeitschung verdient? Definitiv nicht. Suchen Sie nach dem Humor, der Weisheit und dem Wissen, das aus jedem Ihrer Fehler gewonnen werden kann, egal ob es sich um größere oder kleinere Fehler handelt.
Wenn Sie als medizinisch übergewichtig gelten, sollten Sie versuchen, auf akzeptable und gesunde Weise Gewicht zu verlieren. Selbst der kleinste Gewichtsverlust gibt Ihnen die Kraft, sich selbstbewusster und wohler in Ihrem Körper zu fühlen, inspiriert zu weiteren Fortschritten und motiviert, Ihre gesunde neue Routine vollständig durchzuziehen.
Seien Sie sich bewusst, was das Schlimmste in Ihnen hervorbringt und ändern Sie es. Vielleicht rauchen Sie nur in der Arbeitspause. Vielleicht inspiriert dich dein Nachbar von nebenan immer dazu, morgens als erstes aufzuschieben, indem er über den Zaun hinweg Klatsch erzählt. Sie können die Pausen oder den Nachbarn natürlich nicht beseitigen, aber Sie können ändern, wie Sie darauf reagieren.
Nachdem Sie diese Tipps gelesen haben, können Sie beginnen zu verstehen, was Sie brauchen, um ein besseres Leben zu führen. Es gibt viele Informationen und Sie müssen wissen, wie Sie sie anwenden. Vor diesem Hintergrund können Sie Ihre eigenen Methoden, Strategien und Ziele verfeinern, um glücklicher und gesünder zu leben.
